Kurze Wortmeldung!

Meine Lieben ich hab euch nicht vergessen. Morgen kommt wie versprochen der Post über die Ernährung. Mein Mann ist derzeit beruflich unter der Woche nicht daheim und nur Samstag und Sonntag da. Was soll ich sagen, diese Tage sind einfach heilig und für die Familie bestimmt! Morgen geht es also weiter! Bis dahin noch einen schönen Abend!

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Eine kurze Meldung

Derzeit ist es hier ruhig geworden, da mein Mann bald für mehrere Monate das Haus verlässt. Wir genießen noch die letzten Tage zusammen. Über Ostern sind wir jetzt zu meinen Eltern gefahren und auch dort wird konform gegessen. Meine Mama hat mir für den anstehenden Feiertag ein paar Sachen gekauft und am Samstag gehe ich uns den Rest einkaufen:) am Dienstag fahre ich alleine zurück und werde euch dann berichten, wie ich das Ganze umgesetzt habe :)
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Mutter-Kind-Kur

Hallo meine Lieben, ich bin seit Mittwoch in der Mutter-Kind-Kur und möchte euch berichten, wie es die ersten Tage mit dem Umsetzen von dem GFF Programm geklappt hat. Ich hatte am ersten Tag ein Gespräch mit der Ernährungsberaterin und erklärt, wie meine Ernährung grob gestaltet ist. Es lässt sich gut mit dem Essen hier kombinieren und wenn mir etwas fehlt, wurde mir offen gelassen meine eigene Sachen mitzubringen oder auch in der Teeküche im Kühlschrank Sachen zu lagern. Nun mein Resümee der ersten paar Tagen. Beim Frühstück gibt es immer Magerquark. Viele kennen aus dem Buch das Rezept Quark mit Ananas. Ich habe zwar nicht täglich Ananas hier aber immer eine Obstsorte aus der gleichen Gruppe der Tauschtabelle. Und ja ich habe meine Waage mitgebracht. ☺ Ich werde zwar immer neugierig angeschaut, aber das ist mir egal. Auch habe ich mein Wheypulver dabei und kann so das Rezept 1:1 essen und bin konform. Beim Mitgegessen lässt es sich nicht immer so leicht kombinieren. Allerdings he
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Kurzer Zwischenstand

Meine Mutter-Kind-Kur fand rapide ein Ende da mein Kind eine Bindenhautentzündung hat und einen Magen-Darm Effekt. Wir hätten auf dem Zimmer bleiben müssen und da für uns die Kur nur noch ein paar Tage ging haben wir abgebrochen. In der Kur hab ich weitere 2 Kilo durch GetFit Fitness angenommen. Ich konnte bis auf den Landtag immer konform essen. Ich habe am 22.01.2018 gestartet und bisher 13.3. Kilo abgenommen. Stichtag war für mich der 19.05. An diesem Tag werde ich 30. Wunsch war gewesen bis dahin 15 Kilo abzunehmen und ich habe es fast geschafft. Ich bin wirklich zufrieden. An diesem Tag werde ich mal sündigen und danach das Programm weiter führen um den letzten 11,7 Kilo den Kampf anzusagen. Bisher habe ich aber mit keiner Diät die jetztige Abnahme erreicht. Ich bin sehr zufrieden.
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