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Es werden Posts vom Mai, 2018 angezeigt.

Kurzer Zwischenstand

Meine Mutter-Kind-Kur fand rapide ein Ende da mein Kind eine Bindenhautentzündung hat und einen Magen-Darm Effekt. Wir hätten auf dem Zimmer bleiben müssen und da für uns die Kur nur noch ein paar Tage ging haben wir abgebrochen. In der Kur hab ich weitere 2 Kilo durch GetFit Fitness angenommen. Ich konnte bis auf den Landtag immer konform essen. Ich habe am 22.01.2018 gestartet und bisher 13.3. Kilo abgenommen. Stichtag war für mich der 19.05. An diesem Tag werde ich 30. Wunsch war gewesen bis dahin 15 Kilo abzunehmen und ich habe es fast geschafft. Ich bin wirklich zufrieden. An diesem Tag werde ich mal sündigen und danach das Programm weiter führen um den letzten 11,7 Kilo den Kampf anzusagen. Bisher habe ich aber mit keiner Diät die jetztige Abnahme erreicht. Ich bin sehr zufrieden.

Mutter-Kind-Kur Sport und Ladetag

Wie bereits berichtet, funktioniert die Umsetzung der Standardtage fast 1:1 in dieser Kur. Das Sportprogramm von GetfitFitness lasse ich hier allerdings ausfallen, da ich hier täglich 1-3× Sport auf dem Plan habe und es mir ansonsten so viel wird. Der Ladetag gestaltet sich hier allerdings etwas schwierig. Ich kann schlecht die Nudeln vorab hier wiegen noch habe ich wirklich eine Auswahl, die den Rezepten ähneln. Hier mache ich nach dem "Friss die Hälfte" Prinzip einfach kleine Portionen von dem angebotenen Essen. Ich habe ja nur das Basis Programm, glaube aber mit dem Plus Programm könnte ich auch diesen Tag genau umsetzen bzw. Nahezu genau. Hier bin ich also absolut nicht konform, doch da ich auch nicht möchte das mein Stoffwechsel einschläft versuche ich mir das Essen so gesund wie möglich zusammen zu stellen. Allem in allem funktioniert es wirklich gut. Ich habe hier in 1 1/2 Wochen bereits 1,4 Kilo abgenommen. Es darf daher gerne so weiter gehen :)